Экадаши – это 11 и 26 лунные дни в соответствии с Ведическим лунным календарем. То есть получается, что в месяце 2 экадаши, а в году 24.
В древних Ведических текстах - пуранах сказано, о пользе поста в экадаши. Считается, что частичный или полный отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий.
Кроме того, соблюдение всех необходимых рекомендаций в экадаши открывает путь человека к мокше (полному освобождению/просветлению).
Традиционный Индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать.
В этот день следует избегать употребления:
Мяса и любых мясных изделий
Рыбы и морепродуктов
Любого вида бобовых
Всех видов круп и особенно риса
Продукты пригодные для употребления в Экадаши
Вода и свежевыжатые соки
Свежие фрукты и овощи
Сухофрукты
Орехи
Молочные продукты
За день до Экадаши в 10 лунный день необходимо морально подготовиться к посту, некоторые в течении дня принимают легкую пищу только один раз. Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Очень важно понять что пост это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение поста, иначе не стоит себя насиловать! Преданные Вишну так же бодрствуют всю ночь Экадаши, совершая песнопения и молитвы Вишну. Завершается пост на следующий - 12 лунный день. После восхода Солнца и принятия душа пост прерывают небольшим количеством зерновых, после чего можно есть все.
Для людей, имеющих серьезные заболевания перед соблюдением диеты следует посоветоваться с врачом.
Экадаши на 2021 год:
вечер 7 первая половина дня 8 апреля 2021
23 апреля 2021
7 мая 2021
23 мая 2021
6 июня 2021
21 июня 2021
вечер 5 первая половина дня 6 июля 2021
20 июля 2021
4 августа 2021
18 августа 2021
вечер 2го первая половина дня 3 сентября 2021
17 сентября 2020
2 октября 2021
16 октября 2021
1 ноября 2021
14 ноября 2021
30 ноября 2021
14 декабря 2021
30 декабря 2021
Время начала экадаши посмотрите по лунному календарю, начало лунного дня.
Астролог - Наталья Жукович.
Мой инстаграм: @astrolog.nz
Запись на консультацию в вотсап: 89261893039